Мой здоровый рацион

Калорийность Шоколадная паста «Nutella». Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадная паста «Nutella»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 538 ккал 1684 ккал 31.9% 5.9% 313 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 1.5% 1267 г
Жиры 31.6 г 56 г 56.4% 10.5% 177 г
Углеводы 57.3 г 219 г 26.2% 4.9% 382 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.21 мг 1.8 мг 11.7% 2.2% 857 г
Витамин В12, кобаламин 0.38 мкг 3 мкг 12.7% 2.4% 789 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6.7 мг 15 мг 44.7% 8.3% 224 г
Макроэлементы
Калий, K 380 мг 2500 мг 15.2% 2.8% 658 г
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 2.2% 833 г
Магний, Mg 70 мг 400 мг 17.5% 3.3% 571 г
Фосфор, P 160 мг 800 мг 20% 3.7% 500 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.4 мг 18 мг 13.3% 2.5% 750 г

Энергетическая ценность Шоколадная паста «Nutella» составляет 538 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».