Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе глясе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе глясе

Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде 7 г
Мороженое пломбир "Коровка из Кореновки" 100 г
Вода 350 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе глясе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 48 ккал 1684 ккал 2.9% 6% 3508 г
Белки 0.9 г 76 г 1.2% 2.5% 8444 г
Жиры 3.3 г 56 г 5.9% 12.3% 1697 г
Углеводы 3.9 г 219 г 1.8% 3.8% 5615 г
Вода 78.1 г 2273 г 3.4% 7.1% 2910 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.0036 мг 20 мг 555556 г
Макроэлементы
Калий, K 0.46 мг 2500 мг 543478 г
Кальций, Ca 3.51 мг 1000 мг 0.4% 0.8% 28490 г
Магний, Mg 0.83 мг 400 мг 0.2% 0.4% 48193 г
Натрий, Na 0.75 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 173333 г
Сера, S 0.77 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 129870 г
Хлор, Cl 1.07 мг 2300 мг 214953 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.2% 133333 г
Медь, Cu 0.63 мкг 1000 мкг 0.1% 0.2% 158730 г
Селен, Se 0.002 мкг 55 мкг 2750000 г
Фтор, F 76.59 мкг 4000 мкг 1.9% 4% 5223 г
Цинк, Zn 0.0002 мг 12 мг 6000000 г
Прочие вещества
Кофеин 0.398 мг ~

Энергетическая ценность Кофе глясе составляет 48 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».