| Кофе растворимый | 4 г |
| Вода | 200 г |
| Сахар-рафинад | 11 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 22.7 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 5.7% | 7419 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1.8% | 25333 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.9% | 56000 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 10.6% | 4212 г |
| Вода | 93 г | 2273 г | 4.1% | 18.1% | 2444 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.019 мг | 1.8 мг | 1.1% | 4.8% | 9474 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4928 мг | 20 мг | 2.5% | 11% | 4058 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 6.05 мг | 1000 мг | 0.6% | 2.6% | 16529 г |
| Магний, Mg | 0.93 мг | 400 мг | 0.2% | 0.9% | 43011 г |
| Натрий, Na | 0.89 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 146067 г |
| Сера, S | 0.93 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 107527 г |
| Фосфор, P | 4.7 мг | 800 мг | 0.6% | 2.6% | 17021 г |
| Хлор, Cl | 1.3 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 176923 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.115 мг | 18 мг | 0.6% | 2.6% | 15652 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.56 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 178571 г |
| Фтор, F | 93.02 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 10.1% | 4300 г |
Энергетическая ценность Кофе растворимый с 2 кус. сахара составляет 22,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».