Мой здоровый рацион

Калорийность Батончик Smart Meal Nutrilett. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батончик Smart Meal Nutrilett".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 207 ккал 1684 ккал 12.3% 5.9% 814 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 8.9% 543 г
Жиры 6.6 г 56 г 11.8% 5.7% 848 г
Углеводы 21 г 219 г 9.6% 4.6% 1043 г
Пищевые волокна 4.1 г 20 г 20.5% 9.9% 488 г
Витамины
Витамин А, РЭ 229 мкг 900 мкг 25.4% 12.3% 393 г
Витамин В1, тиамин 360 мг 1.5 мг 24000% 11594.2%
Витамин В2, рибофлавин 530 мг 1.8 мг 29444.4% 14224.3%
Витамин В5, пантотеновая 1 мг 5 мг 20% 9.7% 500 г
Витамин В6, пиридоксин 490 мг 2 мг 24500% 11835.7%
Витамин В12, кобаламин 490 мкг 3 мкг 16333.3% 7890.5% 1 г
Витамин C, аскорбиновая 15 мг 90 мг 16.7% 8.1% 600 г
Витамин D, кальциферол 1.7 мкг 10 мкг 17% 8.2% 588 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.4 мг 15 мг 22.7% 11% 441 г
Макроэлементы
Калий, K 573 мг 2500 мг 22.9% 11.1% 436 г
Кальций, Ca 258 мг 1000 мг 25.8% 12.5% 388 г
Магний, Mg 60 мг 400 мг 15% 7.2% 667 г
Фосфор, P 327 мг 800 мг 40.9% 19.8% 245 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5.4 мг 18 мг 30% 14.5% 333 г
Йод, I 43 мкг 150 мкг 28.7% 13.9% 349 г
Марганец, Mn 0.33 мг 2 мг 16.5% 8% 606 г
Медь, Cu 360 мкг 1000 мкг 36% 17.4% 278 г
Селен, Se 18 мкг 55 мкг 32.7% 15.8% 306 г
Цинк, Zn 3.7 мг 12 мг 30.8% 14.9% 324 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 13 г ~
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 1.2 г от 4.7 до 16.8 г 25.5% 12.3%
Насыщенные жирные кислоты 2.8 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.8 г min 16.8 г 10.7% 5.2%
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.4 г от 11.2 до 20.6 г 12.5% 6%

Энергетическая ценность Батончик Smart Meal Nutrilett составляет 207 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».