| Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде | 5 г |
| Вода | 200 г |
| Молоко 2,5% "Кубанская Буренка" | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10.4 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 5.8% | 16192 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 7.7% | 12667 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 8.7% | 11200 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 3.8% | 24333 г |
| Вода | 80.4 г | 2273 г | 3.5% | 33.7% | 2827 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0046 мг | 20 мг | 434783 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.59 мг | 2500 мг | 423729 г | ||
| Кальций, Ca | 3.61 мг | 1000 мг | 0.4% | 3.8% | 27701 г |
| Магний, Mg | 0.86 мг | 400 мг | 0.2% | 1.9% | 46512 г |
| Натрий, Na | 0.78 мг | 1300 мг | 0.1% | 1% | 166667 г |
| Сера, S | 0.78 мг | 1000 мг | 0.1% | 1% | 128205 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 1.1 мг | 2300 мг | 209091 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 1% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.69 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1% | 144928 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 78.43 мкг | 4000 мкг | 2% | 19.2% | 5100 г |
| Цинк, Zn | 0.0002 мг | 12 мг | 6000000 г | ||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 0.51 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 10,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».