Мой здоровый рацион

Рецепт Сироп для пропитки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сироп для пропитки

Вода 220 г
Сахар песок 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сироп для пропитки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 190 ккал 1684 ккал 11.3% 5.9% 886 г
Углеводы 47.5 г 219 г 21.7% 11.4% 461 г
Вода 52.4 г 2273 г 2.3% 1.2% 4338 г
Макроэлементы
Калий, K 1.43 мг 2500 мг 0.1% 0.1% 174825 г
Кальций, Ca 3.79 мг 1000 мг 0.4% 0.2% 26385 г
Магний, Mg 0.52 мг 400 мг 0.1% 0.1% 76923 г
Натрий, Na 0.95 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 136842 г
Сера, S 0.52 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 192308 г
Хлор, Cl 0.73 мг 2300 мг 315068 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.143 мг 18 мг 0.8% 0.4% 12587 г
Марганец, Mn 0.0008 мг 2 мг 250000 г
Медь, Cu 0.31 мкг 1000 мкг 322581 г
Фтор, F 52.38 мкг 4000 мкг 1.3% 0.7% 7637 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 47.5 г ~

Энергетическая ценность Сироп для пропитки составляет 190 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».