| Сердце куриное (Варка) | 100 г |
| Курица, мышечные желудки всех видов, вареные на маленьком огне | 100 г |
| Вода | 1300 г |
| Лук репчатый (Пассерование) | 150 г |
| Морковь, красная (Пассерование) | 100 г |
| Соль поваренная пищевая | 15 г |
| Яичная лапша, необогащенная, приготовленная с добавлением соли | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 23.5 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6% | 7166 г |
| Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 16.2% | 2621 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 4.7% | 9333 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 2.6% | 15643 г |
| Вода | 90 г | 2273 г | 4% | 17% | 2526 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 119.6 мкг | 900 мкг | 13.3% | 56.6% | 753 г |
| бета Каротин | 0.688 мг | 5 мг | 13.8% | 58.7% | 727 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.017 мг | 1.5 мг | 1.1% | 4.7% | 8824 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.064 мг | 1.8 мг | 3.6% | 15.3% | 2813 г |
| Витамин В4, холин | 6.54 мг | 500 мг | 1.3% | 5.5% | 7645 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.058 мг | 5 мг | 1.2% | 5.1% | 8621 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.038 мг | 2 мг | 1.9% | 8.1% | 5263 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.724 мкг | 400 мкг | 0.4% | 1.7% | 23202 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.064 мкг | 3 мкг | 2.1% | 8.9% | 4688 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.56 мг | 90 мг | 0.6% | 2.6% | 16071 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.056 мг | 15 мг | 0.4% | 1.7% | 26786 г |
| Витамин Н, биотин | 0.085 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.9% | 58824 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.8 мкг | 120 мкг | 0.7% | 3% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7104 мг | 20 мг | 3.6% | 15.3% | 2815 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 47.74 мг | 2500 мг | 1.9% | 8.1% | 5237 г |
| Кальций, Ca | 13.06 мг | 1000 мг | 1.3% | 5.5% | 7657 г |
| Магний, Mg | 5.72 мг | 400 мг | 1.4% | 6% | 6993 г |
| Натрий, Na | 358.38 мг | 1300 мг | 27.6% | 117.4% | 363 г |
| Сера, S | 36.55 мг | 1000 мг | 3.7% | 15.7% | 2736 г |
| Фосфор, P | 28.4 мг | 800 мг | 3.6% | 15.3% | 2817 г |
| Хлор, Cl | 547.67 мг | 2300 мг | 23.8% | 101.3% | 420 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 30.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 5.98 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.588 мг | 18 мг | 3.3% | 14% | 3061 г |
| Йод, I | 0.57 мкг | 150 мкг | 0.4% | 1.7% | 26316 г |
| Кобальт, Co | 1.434 мкг | 10 мкг | 14.3% | 60.9% | 697 г |
| Марганец, Mn | 0.047 мг | 2 мг | 2.4% | 10.2% | 4255 г |
| Медь, Cu | 44.59 мкг | 1000 мкг | 4.5% | 19.1% | 2243 г |
| Молибден, Mo | 2.807 мкг | 70 мкг | 4% | 17% | 2494 г |
| Селен, Se | 2.704 мкг | 55 мкг | 4.9% | 20.9% | 2034 г |
| Фтор, F | 84.61 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 8.9% | 4728 г |
| Хром, Cr | 0.91 мкг | 50 мкг | 1.8% | 7.7% | 5495 г |
| Цинк, Zn | 0.5604 мг | 12 мг | 4.7% | 20% | 2141 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 22.6 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Суп с потрошками составляет 23,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».