| цикорий со сливками | 7 г |
| Сахар песок | 13 г |
| Вода | 350 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 75.7 ккал | 1684 ккал | 4.5% | 5.9% | 2225 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 0.7% | 19000 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 1.8% | 7000 г |
| Углеводы | 16.8 г | 219 г | 7.7% | 10.2% | 1304 г |
| Вода | 80 г | 2273 г | 3.5% | 4.6% | 2841 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.39 мг | 2500 мг | 641026 г | ||
| Кальций, Ca | 16.14 мг | 1000 мг | 1.6% | 2.1% | 6196 г |
| Магний, Mg | 3.5 мг | 400 мг | 0.9% | 1.2% | 11429 г |
| Натрий, Na | 3.28 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.4% | 39634 г |
| Сера, S | 3.5 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.5% | 28571 г |
| Хлор, Cl | 4.9 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.3% | 46939 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.043 мг | 18 мг | 0.2% | 0.3% | 41860 г |
| Марганец, Mn | 0.0056 мг | 2 мг | 0.3% | 0.4% | 35714 г |
| Медь, Cu | 2.1 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.3% | 47619 г |
| Фтор, F | 350 мкг | 4000 мкг | 8.8% | 11.6% | 1143 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 13 г | ~ |
Энергетическая ценность цикорий с сахаром и сливками составляет 75,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».