| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 405 ккал | 1684 ккал | 24% | 5.9% | 416 г |
| Белки | 34 г | 76 г | 44.7% | 11% | 224 г |
| Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 9.3% | 267 г |
| Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 2.2% | 1095 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 4.9% | 500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1720 мг | 2500 мг | 68.8% | 17% | 145 г |
| Кальций, Ca | 44 мг | 1000 мг | 4.4% | 1.1% | 2273 г |
| Кремний, Si | 2 мг | 30 мг | 6.7% | 1.7% | 1500 г |
| Магний, Mg | 670 мг | 400 мг | 167.5% | 41.4% | 60 г |
| Фосфор, P | 1260 мг | 800 мг | 157.5% | 38.9% | 63 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 9.2 мг | 18 мг | 51.1% | 12.6% | 196 г |
| Йод, I | 450 мкг | 150 мкг | 300% | 74.1% | 33 г |
| Кобальт, Co | 100 мкг | 10 мкг | 1000% | 246.9% | 10 г |
| Марганец, Mn | 15.6 мг | 2 мг | 780% | 192.6% | 13 г |
| Медь, Cu | 2.6 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.1% | 38462 г |
| Цинк, Zn | 11.4 мг | 12 мг | 95% | 23.5% | 105 г |
Энергетическая ценность Кедровая жимка составляет 405 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».