| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 306.8 ккал | 1684 ккал | 18.2% | 5.9% | 549 г |
| Белки | 24.7 г | 76 г | 32.5% | 10.6% | 308 г |
| Жиры | 31.2 г | 56 г | 55.7% | 18.2% | 179 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 0.3% | 12882 г |
Энергетическая ценность сыр монастырский составляет 306,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».