| Цикорий, порошок | 3 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.4 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 5.9% | 49529 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 8.8% | 38000 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 8.8% | 31286 г |
| Вода | 98.4 г | 2273 г | 4.3% | 126.5% | 2310 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.96 мг | 1000 мг | 0.3% | 8.8% | 33784 г |
| Магний, Mg | 0.99 мг | 400 мг | 0.2% | 5.9% | 40404 г |
| Натрий, Na | 3.94 мг | 1300 мг | 0.3% | 8.8% | 32995 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 9.85 мкг | 1000 мкг | 1% | 29.4% | 10152 г |
| Фтор, F | 70.15 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 52.9% | 5702 г |
| Цинк, Zn | 0.0099 мг | 12 мг | 0.1% | 2.9% | 121212 г |
Энергетическая ценность Цикорий на воде составляет 3,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».