| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 21 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 5.7% | 8019 г |
| Углеводы | 5.4 г | 219 г | 2.5% | 11.9% | 4056 г |
| Вода | 18 г | 2273 г | 0.8% | 3.8% | 12628 г |
| Органические кислоты | 1.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0166 мг | 20 мг | 0.1% | 0.5% | 120482 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 4 мг | 2500 мг | 0.2% | 1% | 62500 г |
| Кальций, Ca | 4 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.9% | 25000 г |
| Магний, Mg | 2 мг | 400 мг | 0.5% | 2.4% | 20000 г |
| Натрий, Na | 91 мг | 1300 мг | 7% | 33.3% | 1429 г |
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.5% | 80000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.4 мг | 18 мг | 2.2% | 10.5% | 4500 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 4.9 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 74.5 г | ~ |
Энергетическая ценность мармелад Смородинка составляет 21 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».