Мой здоровый рацион

Калорийность Коктейль (банан 210/125 г.). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль (банан 210/125 г.)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 358 ккал 1684 ккал 21.3% 5.9% 470 г
Белки 27.2 г 76 г 35.8% 10% 279 г
Жиры 8.9 г 56 г 15.9% 4.4% 629 г
Углеводы 41.6 г 219 г 19% 5.3% 526 г

Энергетическая ценность Коктейль (банан 210/125 г.) составляет 358 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».