Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 358 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 470 г |
Белки | 27.2 г | 76 г | 35.8% | 10% | 279 г |
Жиры | 8.9 г | 56 г | 15.9% | 4.4% | 629 г |
Углеводы | 41.6 г | 219 г | 19% | 5.3% | 526 г |
Энергетическая ценность Коктейль (банан 210/125 г.) составляет 358 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».