| Макароны из муки в/с (Варка со сливом) | 35 г |
| Молоко пастеризованное 3,2% жирности | 350 г |
| Масло сладко-сливочное несоленое | 15 г |
| Сахар-песок | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 121.9 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 5.9% | 1381 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 3.8% | 2171 г |
| Жиры | 6.1 г | 56 г | 10.9% | 8.9% | 918 г |
| Углеводы | 13.1 г | 219 г | 6% | 4.9% | 1672 г |
| Вода | 79 г | 2273 г | 3.5% | 2.9% | 2877 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 44.3 мкг | 900 мкг | 4.9% | 4% | 2032 г |
| бета Каротин | 0.023 мг | 5 мг | 0.5% | 0.4% | 21739 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.045 мг | 1.5 мг | 3% | 2.5% | 3333 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.139 мг | 1.8 мг | 7.7% | 6.3% | 1295 г |
| Витамин В4, холин | 25.58 мг | 500 мг | 5.1% | 4.2% | 1955 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.383 мг | 5 мг | 7.7% | 6.3% | 1305 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.059 мг | 2 мг | 3% | 2.5% | 3390 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.207 мкг | 400 мкг | 1.6% | 1.3% | 6444 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.355 мкг | 3 мкг | 11.8% | 9.7% | 845 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.15 мг | 90 мг | 1.3% | 1.1% | 7826 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.101 мкг | 10 мкг | 1% | 0.8% | 9901 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.171 мг | 15 мг | 1.1% | 0.9% | 8772 г |
| Витамин Н, биотин | 3.017 мкг | 50 мкг | 6% | 4.9% | 1657 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9742 мг | 20 мг | 4.9% | 4% | 2053 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 136.37 мг | 2500 мг | 5.5% | 4.5% | 1833 г |
| Кальций, Ca | 107.57 мг | 1000 мг | 10.8% | 8.9% | 930 г |
| Кремний, Si | 0.355 мг | 30 мг | 1.2% | 1% | 8451 г |
| Магний, Mg | 13.62 мг | 400 мг | 3.4% | 2.8% | 2937 г |
| Натрий, Na | 44.71 мг | 1300 мг | 3.4% | 2.8% | 2908 г |
| Сера, S | 32.2 мг | 1000 мг | 3.2% | 2.6% | 3106 г |
| Фосфор, P | 86.5 мг | 800 мг | 10.8% | 8.9% | 925 г |
| Хлор, Cl | 104.37 мг | 2300 мг | 4.5% | 3.7% | 2204 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.24 мг | 18 мг | 1.3% | 1.1% | 7500 г |
| Йод, I | 8.11 мкг | 150 мкг | 5.4% | 4.4% | 1850 г |
| Кобальт, Co | 0.851 мкг | 10 мкг | 8.5% | 7% | 1175 г |
| Марганец, Mn | 0.0566 мг | 2 мг | 2.8% | 2.3% | 3534 г |
| Медь, Cu | 72.81 мкг | 1000 мкг | 7.3% | 6% | 1373 г |
| Молибден, Mo | 5.551 мкг | 70 мкг | 7.9% | 6.5% | 1261 г |
| Селен, Se | 1.773 мкг | 55 мкг | 3.2% | 2.6% | 3102 г |
| Фтор, F | 19.77 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.4% | 20233 г |
| Хром, Cr | 1.97 мкг | 50 мкг | 3.9% | 3.2% | 2538 г |
| Цинк, Zn | 0.4213 мг | 12 мг | 3.5% | 2.9% | 2848 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 15.2 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Суп молочный составляет 121,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».