| эссенциале +вит Е | 100 г |
| масло вкус вилл | 30 г |
| Водка | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 212.6 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 792 г |
| Жиры | 18.7 г | 56 г | 33.4% | 15.7% | 299 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 12.4 г | 2273 г | 0.5% | 0.2% | 18331 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 6.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 187.5 мг | 500 мг | 37.5% | 17.6% | 267 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 122.812 мг | 15 мг | 818.7% | 385.1% | 12 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.19 мг | 2500 мг | 1315789 г | ||
| Кальций, Ca | 0.19 мг | 1000 мг | 526316 г | ||
| Натрий, Na | 1.88 мг | 1300 мг | 0.1% | 69149 г | |
| Насыщенные жирные кислоты | 253.1 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 131.25 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 121.875 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 73.875 г | min 16.8 г | 439.7% | 206.8% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 73.875 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 96.188 г | от 11.2 до 20.6 г | 466.9% | 219.6% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 82.125 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 5.625 г | ~ |
Энергетическая ценность смесь составляет 212,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».