Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 109.1 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 6% | 1544 г |
Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 2.7% | 3304 г |
Жиры | 9.2 г | 56 г | 16.4% | 15% | 609 г |
Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 2.2% | 4212 г |
Энергетическая ценность Лисички в сметане составляет 109,14 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».