Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 142 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 5.9% | 1186 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 7.9% | 894 г |
Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 3.4% | 2074 г |
Углеводы | 21.7 г | 219 г | 9.9% | 7% | 1009 г |
Энергетическая ценность Печенье овсянка творог банан корица составляет 142 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».