Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр Филадельфия греческая. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр Филадельфия греческая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 113 ккал 1684 ккал 6.7% 5.9% 1490 г
Белки 7.7 г 76 г 10.1% 8.9% 987 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 11.1% 800 г
Углеводы 4.3 г 219 г 2% 1.8% 5093 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 0.9% 10000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 4.3 г ~
Насыщенные жирные кислоты 4.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сыр Филадельфия греческая составляет 113 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».