| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 35 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 6% | 4811 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 3.4% | 8444 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.6% | 56000 г |
| Углеводы | 2.1 г | 219 г | 1% | 2.9% | 10429 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.5 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.3% | 180000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.11 мг | 1.5 мг | 7.3% | 20.9% | 1364 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.21 мг | 1.8 мг | 11.7% | 33.4% | 857 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.25 мг | 2 мг | 12.5% | 35.7% | 800 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 25 мг | 90 мг | 27.8% | 79.4% | 360 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.2 мг | 15 мг | 48% | 137.1% | 208 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.9% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.8 мг | 20 мг | 14% | 40% | 714 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 900 мг | 2500 мг | 36% | 102.9% | 278 г |
| Кальций, Ca | 210 мг | 1000 мг | 21% | 60% | 476 г |
| Магний, Mg | 28 мг | 400 мг | 7% | 20% | 1429 г |
| Натрий, Na | 230 мг | 1300 мг | 17.7% | 50.6% | 565 г |
| Фосфор, P | 240 мг | 800 мг | 30% | 85.7% | 333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 31.7% | 900 г |
Энергетическая ценность сок сельдерея составляет 35 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».