| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 219 ккал | 1684 ккал | 13% | 5.9% | 769 г |
| Белки | 16.5 г | 76 г | 21.7% | 9.9% | 461 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 1.5% | 3111 г |
| Углеводы | 34.5 г | 219 г | 15.8% | 7.2% | 635 г |
| Пищевые волокна | 5.7 г | 20 г | 28.5% | 13% | 351 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.28 мг | 1.5 мг | 18.7% | 8.5% | 536 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.14 мг | 1.8 мг | 7.8% | 3.6% | 1286 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.16 мг | 20 мг | 15.8% | 7.2% | 633 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 192.33 мг | 2500 мг | 7.7% | 3.5% | 1300 г |
| Кальций, Ca | 41.94 мг | 1000 мг | 4.2% | 1.9% | 2384 г |
| Магний, Mg | 64.11 мг | 400 мг | 16% | 7.3% | 624 г |
| Фосфор, P | 236.1 мг | 800 мг | 29.5% | 13.5% | 339 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.91 мг | 18 мг | 27.3% | 12.5% | 367 г |
Энергетическая ценность Хлеб Хожевский зерновой составляет 219 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».