Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 157.4 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 5.9% | 1070 г |
Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 3.9% | 1652 г |
Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 3% | 2074 г |
Углеводы | 29.6 г | 219 г | 13.5% | 8.6% | 740 г |
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 1.6% | 4000 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 50.9 мг | 1300 мг | 3.9% | 2.5% | 2554 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 18.5 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.85 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Мороженое Ben&Jerry Cherry Garcia Frozen Yogurt составляет 157,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».