| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 367 ккал | 1684 ккал | 21.8% | 5.9% | 459 г |
| Белки | 67.5 г | 76 г | 88.8% | 24.2% | 113 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1.5% | 1867 г |
| Углеводы | 6.9 г | 219 г | 3.2% | 0.9% | 3174 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.8 мкг | 900 мкг | 0.1% | 112500 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.6 мг | 1.5 мг | 40% | 10.9% | 250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.6 мг | 1.8 мг | 33.3% | 9.1% | 300 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 8.2% | 333 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.2 мкг | 3 мкг | 40% | 10.9% | 250 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 42 мг | 90 мг | 46.7% | 12.7% | 214 г |
| Витамин D, кальциферол | 6 мкг | 10 мкг | 60% | 16.3% | 167 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.4 мг | 15 мг | 16% | 4.4% | 625 г |
| Витамин РР, НЭ | 8.4 мг | 20 мг | 42% | 11.4% | 238 г |
Энергетическая ценность Казеин составляет 367 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».