| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 130% | 7600 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 50% | 21900 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 1.4 мг | 5 мг | 28% | 2800% | 357 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.6 мкг | 3 мкг | 20% | 2000% | 500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3 мг | 1000 мг | 0.3% | 30% | 33333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.3 мг | 18 мг | 1.7% | 170% | 6000 г |
Энергетическая ценность спирулина таблетка составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».