Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 266.7 ккал | 1684 ккал | 15.8% | 5.9% | 631 г |
Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 3.3% | 1134 г |
Жиры | 23.3 г | 56 г | 41.6% | 15.6% | 240 г |
Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 1.2% | 3269 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 234 мкг | 900 мкг | 26% | 9.7% | 385 г |
Витамин C, аскорбиновая | 12 мг | 90 мг | 13.3% | 5% | 750 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 133.3 мг | 1000 мг | 13.3% | 5% | 750 г |
Натрий, Na | 600 мг | 1300 мг | 46.2% | 17.3% | 217 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 66.7 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Philadelphia cream cheese garden vegetable составляет 266,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».