Мой здоровый рацион

Калорийность фундук ашан. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "фундук ашан".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 679 ккал 1684 ккал 40.3% 5.9% 248 г
Белки 12.6 г 76 г 16.6% 2.4% 603 г
Жиры 62.4 г 56 г 111.4% 16.4% 90 г
Углеводы 13.7 г 219 г 6.3% 0.9% 1599 г

Энергетическая ценность фундук ашан составляет 679 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».