Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 140 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1203 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 15.1% | 475 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 10.2% | 700 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 1.9% | 3650 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 18 мкг | 900 мкг | 2% | 1.4% | 5000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 1.8 мг | 90 мг | 2% | 1.4% | 5000 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 20 мг | 1000 мг | 2% | 1.4% | 5000 г |
Натрий, Na | 840 мг | 1300 мг | 64.6% | 46.1% | 155 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.08 мг | 18 мг | 6% | 4.3% | 1667 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 50 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Jmane regular salami составляет 140 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».