Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 665 ккал | 1684 ккал | 39.5% | 5.9% | 253 г |
Белки | 21.8 г | 76 г | 28.7% | 4.3% | 349 г |
Жиры | 58.3 г | 56 г | 104.1% | 15.7% | 96 г |
Углеводы | 5.1 г | 219 г | 2.3% | 0.3% | 4294 г |
Пищевые волокна | 12 г | 20 г | 60% | 9% | 167 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12.7 мг | 15 мг | 84.7% | 12.7% | 118 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 686 мг | 2500 мг | 27.4% | 4.1% | 364 г |
Кальций, Ca | 324 мг | 1000 мг | 32.4% | 4.9% | 309 г |
Магний, Mg | 238 мг | 400 мг | 59.5% | 8.9% | 168 г |
Фосфор, P | 527 мг | 800 мг | 65.9% | 9.9% | 152 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 0.8 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 125000 г | |
Насыщенные жирные кислоты | 4.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Purée amande complete составляет 665 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».