| Финики | 86 г |
| Орех кешью | 40 г |
| Лаймовый сок, необработанный | 10 г |
| Какао-порошок | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 357.9 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 6% | 471 г |
| Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 3% | 927 г |
| Жиры | 14.6 г | 56 г | 26.1% | 7.3% | 384 г |
| Углеводы | 48.2 г | 219 г | 22% | 6.1% | 454 г |
| Пищевые волокна | 6.5 г | 20 г | 32.5% | 9.1% | 308 г |
| Вода | 19.8 г | 2273 г | 0.9% | 0.3% | 11480 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 2.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 166667 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.175 мг | 1.5 мг | 11.7% | 3.3% | 857 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.104 мг | 1.8 мг | 5.8% | 1.6% | 1731 г |
| Витамин В4, холин | 0.35 мг | 500 мг | 0.1% | 142857 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.48 мг | 5 мг | 9.6% | 2.7% | 1042 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.062 мг | 2 мг | 3.1% | 0.9% | 3226 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.685 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.1% | 58394 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.23 мг | 90 мг | 2.5% | 0.7% | 4036 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.774 мг | 15 мг | 11.8% | 3.3% | 846 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.4851 мг | 20 мг | 17.4% | 4.9% | 574 г |
| Ниацин | 1.17 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.014 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 480.82 мг | 2500 мг | 19.2% | 5.4% | 520 г |
| Кальций, Ca | 60.89 мг | 1000 мг | 6.1% | 1.7% | 1642 г |
| Магний, Mg | 144.27 мг | 400 мг | 36.1% | 10.1% | 277 г |
| Натрий, Na | 24.26 мг | 1300 мг | 1.9% | 0.5% | 5359 г |
| Фосфор, P | 135.2 мг | 800 мг | 16.9% | 4.7% | 592 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.438 мг | 18 мг | 19.1% | 5.3% | 524 г |
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 166667 г | |
| Медь, Cu | 1.85 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 54054 г |
| Селен, Se | 0.007 мкг | 55 мкг | 785714 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0055 мг | 12 мг | 218182 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 4.671 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 43.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
| Валин | 0.001 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.002 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.008 г | ~ | |||
| Глицин | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.005 г | ~ | |||
| Пролин | 0.002 г | ~ | |||
| Серин | 0.002 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | min 16.8 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфета Кешью Финик Шоко составляет 357,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».