Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 4.5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6.7% | 37422 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 8.9% | 25333 г |
Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 8.9% | 27375 г |
Вода | 270 г | 2273 г | 11.9% | 264.4% | 842 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 124.4% | 1800 г |
Витамин РР, НЭ | 2.7 мг | 20 мг | 13.5% | 300% | 741 г |
Ниацин | 2.4 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 10 мг | 1000 мг | 1% | 22.2% | 10000 г |
Натрий, Na | 0.3 мг | 1300 мг | 433333 г | ||
Фосфор, P | 25 мг | 800 мг | 3.1% | 68.9% | 3200 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.61 мг | 18 мг | 3.4% | 75.6% | 2951 г |
Энергетическая ценность Кофе растворимый "Арабика" составляет 4,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».