Мой здоровый рацион

Калорийность Икра минтая "Санта Бремор". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Икра минтая "Санта Бремор"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 160 ккал 1684 ккал 9.5% 5.9% 1053 г
Белки 26 г 76 г 34.2% 21.4% 292 г
Жиры 6.5 г 56 г 11.6% 7.3% 862 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.61 мг 1.5 мг 40.7% 25.4% 246 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 6.9% 900 г

Энергетическая ценность Икра минтая "Санта Бремор" составляет 160 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».