| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 82 ккал | 1684 ккал | 4.9% | 6% | 2054 г |
| Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 7.8% | 1551 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 8.7% | 1400 г |
| Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 3.7% | 3369 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 137.4 мг | 1000 мг | 13.7% | 16.7% | 728 г |
| Натрий, Na | 58.9 мг | 1300 мг | 4.5% | 5.5% | 2207 г |
| Фосфор, P | 86.4 мг | 800 мг | 10.8% | 13.2% | 926 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 13.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Йогурт Griego natural sin azucar (Danone) составляет 82 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».