Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 75 мг | 90 мг | 83.3% | 120 г | |
Витамин D, кальциферол | 0.006 мкг | 10 мкг | 0.1% | 166667 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 189 мг | 1000 мг | 18.9% | 529 г | |
Фосфор, P | 120 мг | 800 мг | 15% | 667 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.9 мг | 18 мг | 21.7% | 462 г | |
Цинк, Zn | 7.5 мг | 12 мг | 62.5% | 160 г |
Энергетическая ценность Mg @ Ca Plus составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».