| Фрикадельки Элика | 374 г |
| Global Village Овощное ассорти | 400 г |
| Краски лета Овощи весенние | 400 г |
| Соль поваренная пищевая | 17 г |
| Петрушка (Варка без слива) | 6 г |
| Вода | 2219 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 39.5 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 5.8% | 4263 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 5.3% | 4750 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 10.4% | 2435 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 3.5% | 7300 г |
| Вода | 65.1 г | 2273 г | 2.9% | 7.3% | 3492 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.6 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.5% | 56250 г |
| бета Каротин | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 0.5% | 50000 г |
| Витамин В4, холин | 0.02 мг | 500 мг | 2500000 г | ||
| Витамин В9, фолаты | 0.193 мкг | 400 мкг | 207254 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.11 мг | 90 мг | 0.1% | 0.3% | 81818 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.003 мг | 15 мг | 500000 г | ||
| Витамин Н, биотин | 0.001 мкг | 50 мкг | 5000000 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 2.9 мкг | 120 мкг | 2.4% | 6.1% | 4138 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0028 мг | 20 мг | 714286 г | ||
| Ниацин | 0.001 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.44 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.3% | 173611 г |
| Кальций, Ca | 5.17 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.3% | 19342 г |
| Магний, Mg | 0.9 мг | 400 мг | 0.2% | 0.5% | 44444 г |
| Натрий, Na | 193.29 мг | 1300 мг | 14.9% | 37.7% | 673 г |
| Сера, S | 1.55 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.5% | 64516 г |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 0.3% | 160000 г |
| Хлор, Cl | 297.96 мг | 2300 мг | 13% | 32.9% | 772 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.018 мг | 18 мг | 0.1% | 0.3% | 100000 г |
| Кобальт, Co | 0.075 мкг | 10 мкг | 0.8% | 2% | 13333 г |
| Марганец, Mn | 0.0026 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 76923 г |
| Медь, Cu | 2 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.5% | 50000 г |
| Молибден, Mo | 0.547 мкг | 70 мкг | 0.8% | 2% | 12797 г |
| Фтор, F | 64.96 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 4.1% | 6158 г |
| Цинк, Zn | 0.0049 мг | 12 мг | 244898 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Суп овощной с фрикадельками составляет 39,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».