| Вода | 1000 г |
| творог 0% славянские традиции | 730 г |
| соя | 20 г |
| лимонная кислота | 4 г |
| Куркума, молотая | 2 г |
| Имбирь, молотый | 2 г |
| Масло какао | 1 г |
| стевиозид | 7 г |
| Желатин пищевой | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40.8 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.9% | 4127 г |
| Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 30.4% | 809 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 0.7% | 31286 г |
| Вода | 56 г | 2273 г | 2.5% | 6.1% | 4059 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.1 мг | 500 мг | 500000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 0.5% | 66667 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.058 мкг | 400 мкг | 689655 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.03 мг | 90 мг | 300000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.005 мг | 15 мг | 300000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.1786 мг | 20 мг | 0.9% | 2.2% | 11198 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 4.32 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.5% | 57870 г |
| Кальций, Ca | 10.69 мг | 1000 мг | 1.1% | 2.7% | 9355 г |
| Магний, Mg | 1.91 мг | 400 мг | 0.5% | 1.2% | 20942 г |
| Натрий, Na | 0.7 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 185714 г |
| Сера, S | 0.56 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 178571 г |
| Фосфор, P | 3.9 мг | 800 мг | 0.5% | 1.2% | 20513 г |
| Хлор, Cl | 0.78 мг | 2300 мг | 294872 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.092 мг | 18 мг | 0.5% | 1.2% | 19565 г |
| Марганец, Mn | 0.047 мг | 2 мг | 2.4% | 5.9% | 4255 г |
| Медь, Cu | 1.55 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.5% | 64516 г |
| Селен, Se | 0.068 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.2% | 80882 г |
| Фтор, F | 55.99 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 3.4% | 7144 г |
| Цинк, Zn | 0.0089 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 134831 г |
Энергетическая ценность творожный пудинг 18.09.13 составляет 40,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».