| Вода, водопроводная, питьевая | 103 г |
| Формула 1. Протеиновый коктейль ШОКОЛАД (сухая смесь) | 26 г |
| Формула 3. Продукт белковый специализированный | 6 г |
| BioБаланс Кефирный 0,1% | 154 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 55.4 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 6% | 3040 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 15.2% | 1188 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 3.2% | 5600 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 4.3% | 4212 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 9% | 2000 г |
| Вода | 36 г | 2273 г | 1.6% | 2.9% | 6314 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 109 мкг | 900 мкг | 12.1% | 21.8% | 826 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.097 мг | 1.5 мг | 6.5% | 11.7% | 1546 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.146 мг | 1.8 мг | 8.1% | 14.6% | 1233 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.585 мг | 5 мг | 11.7% | 21.1% | 855 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.173 мг | 2 мг | 8.7% | 15.7% | 1156 г |
| Витамин В9, фолаты | 20.782 мкг | 400 мкг | 5.2% | 9.4% | 1925 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.173 мкг | 3 мкг | 5.8% | 10.5% | 1734 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 5.19 мг | 90 мг | 5.8% | 10.5% | 1734 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.864 мкг | 10 мкг | 8.6% | 15.5% | 1157 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.727 мг | 15 мг | 11.5% | 20.8% | 869 г |
| Витамин Н, биотин | 8.637 мкг | 50 мкг | 17.3% | 31.2% | 579 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.8713 мг | 20 мг | 9.4% | 17% | 1069 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 62.98 мг | 2500 мг | 2.5% | 4.5% | 3970 г |
| Кальций, Ca | 35.71 мг | 1000 мг | 3.6% | 6.5% | 2800 г |
| Магний, Mg | 8.66 мг | 400 мг | 2.2% | 4% | 4619 г |
| Натрий, Na | 48.21 мг | 1300 мг | 3.7% | 6.7% | 2697 г |
| Фосфор, P | 63 мг | 800 мг | 7.9% | 14.3% | 1270 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.799 мг | 18 мг | 10% | 18.1% | 1001 г |
| Йод, I | 13.85 мкг | 150 мкг | 9.2% | 16.6% | 1083 г |
| Марганец, Mn | 0.1035 мг | 2 мг | 5.2% | 9.4% | 1932 г |
| Медь, Cu | 176.3 мкг | 1000 мкг | 17.6% | 31.8% | 567 г |
| Селен, Se | 6.918 мкг | 55 мкг | 12.6% | 22.7% | 795 г |
| Фтор, F | 25.38 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 1.1% | 15760 г |
| Цинк, Zn | 1.2811 мг | 12 мг | 10.7% | 19.3% | 937 г |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль ШОКОЛАД с повышенным содержанием белка (на воде и кефире) составляет 55,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».