Мой здоровый рацион

Калорийность сок маракуйя. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сок маракуйя".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 56 ккал 1684 ккал 3.3% 5.9% 3007 г
Углеводы 13.2 г 219 г 6% 10.7% 1659 г
Витамины
Витамин А, РЭ 7.2 мкг 900 мкг 0.8% 1.4% 12500 г
Витамин C, аскорбиновая 36 мг 90 мг 40% 71.4% 250 г
Макроэлементы
Калий, K 52 мг 2500 мг 2.1% 3.8% 4808 г
Кальций, Ca 8 мг 1000 мг 0.8% 1.4% 12500 г

Энергетическая ценность сок маракуйя составляет 56 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов