Мой здоровый рацион

Калорийность бургер соевый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "бургер соевый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 154 ккал 1684 ккал 9.1% 5.9% 1094 г
Белки 17 г 76 г 22.4% 14.5% 447 г
Жиры 5.8 г 56 г 10.4% 6.8% 966 г
Углеводы 3.7 г 219 г 1.7% 1.1% 5919 г
Пищевые волокна 3.5 г 20 г 17.5% 11.4% 571 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.3 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность бургер соевый составляет 154 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».