Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 371.2 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 454 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 5% | 543 г |
Жиры | 34.9 г | 56 г | 62.3% | 16.8% | 160 г |
Вода | 44.6 г | 2273 г | 2% | 0.5% | 5096 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.1 мг | 1.5 мг | 6.7% | 1.8% | 1500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.11 мг | 1.8 мг | 6.1% | 1.6% | 1636 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.4 мг | 15 мг | 2.7% | 0.7% | 3750 г |
Витамин РР, НЭ | 6.8 мг | 20 мг | 34% | 9.2% | 294 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 273 мг | 2500 мг | 10.9% | 2.9% | 916 г |
Кальций, Ca | 26 мг | 1000 мг | 2.6% | 0.7% | 3846 г |
Магний, Mg | 20 мг | 400 мг | 5% | 1.3% | 2000 г |
Натрий, Na | 1458 мг | 1300 мг | 112.2% | 30.2% | 89 г |
Фосфор, P | 142 мг | 800 мг | 17.8% | 4.8% | 563 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.9 мг | 18 мг | 10.6% | 2.9% | 947 г |
Энергетическая ценность Салями Люкс составляет 371,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».