Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 132.4 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 6% | 1272 г |
Белки | 20.8 г | 76 г | 27.4% | 20.7% | 365 г |
Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 6.5% | 1167 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г |
Энергетическая ценность рулет из индейки "оригинальный" составляет 132,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».