Сахар песок | 16 г |
Кофе растворимый | 4 г |
Вода, бутилированная, в общем | 200 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 31.2 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 6.1% | 5397 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1.3% | 25333 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.6% | 56000 г |
Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 10.9% | 2959 г |
Вода | 91 г | 2273 г | 4% | 12.8% | 2498 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.018 мг | 1.8 мг | 1% | 3.2% | 10000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.4816 мг | 20 мг | 2.4% | 7.7% | 4153 г |
Ниацин | 0.436 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.22 мг | 2500 мг | 1136364 г | ||
Кальций, Ca | 11.13 мг | 1000 мг | 1.1% | 3.5% | 8985 г |
Магний, Mg | 1.82 мг | 400 мг | 0.5% | 1.6% | 21978 г |
Натрий, Na | 1.95 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.6% | 66667 г |
Фосфор, P | 4.5 мг | 800 мг | 0.6% | 1.9% | 17778 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.133 мг | 18 мг | 0.7% | 2.2% | 13534 г |
Медь, Cu | 6.36 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 1.9% | 15723 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 7.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе черный растворимый с сахаром составляет 31,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».