| Кофе натуральный, молотый | 5 г |
| Вода колодезная (из подземного источника) | 51 г |
| Молоко 1,5% жирности, стерилизованное | 29 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 28.9 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 5.9% | 5827 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 9% | 3800 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 8.7% | 4000 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 3.1% | 10950 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 13.8% | 2500 г |
| Вода | 90.5 г | 2273 г | 4% | 13.8% | 2512 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3.6 мкг | 900 мкг | 0.4% | 1.4% | 25000 г |
| Ретинол | 0.004 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 2.8% | 12500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.06 мг | 1.8 мг | 3.3% | 11.4% | 3000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.631 мкг | 400 мкг | 0.4% | 1.4% | 24525 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.22 мг | 90 мг | 0.2% | 0.7% | 40909 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4968 мг | 20 мг | 7.5% | 26% | 1336 г |
| Ниацин | 1.099 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 152.93 мг | 2500 мг | 6.1% | 21.1% | 1635 г |
| Кальций, Ca | 54.6 мг | 1000 мг | 5.5% | 19% | 1832 г |
| Магний, Mg | 18.21 мг | 400 мг | 4.6% | 15.9% | 2197 г |
| Натрий, Na | 21.44 мг | 1300 мг | 1.6% | 5.5% | 6063 г |
| Фосфор, P | 45 мг | 800 мг | 5.6% | 19.4% | 1778 г |
| Хлор, Cl | 36.25 мг | 2300 мг | 1.6% | 5.5% | 6345 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 18.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.368 мг | 18 мг | 2% | 6.9% | 4891 г |
| Йод, I | 3.26 мкг | 150 мкг | 2.2% | 7.6% | 4601 г |
| Кобальт, Co | 0.326 мкг | 10 мкг | 3.3% | 11.4% | 3067 г |
| Марганец, Mn | 0.0036 мг | 2 мг | 0.2% | 0.7% | 55556 г |
| Медь, Cu | 13.83 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 4.8% | 7231 г |
| Молибден, Mo | 1.812 мкг | 70 мкг | 2.6% | 9% | 3863 г |
| Олово, Sn | 5.44 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.363 мкг | 55 мкг | 0.7% | 2.4% | 15152 г |
| Стронций, Sr | 6.16 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 23.7 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 2.1% | 16878 г |
| Хром, Cr | 0.73 мкг | 50 мкг | 1.5% | 5.2% | 6849 г |
| Цинк, Zn | 0.1514 мг | 12 мг | 1.3% | 4.5% | 7926 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.9 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.45 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Макьято Caffe macchiato составляет 28,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».