Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 480 ккал | 1684 ккал | 28.5% | 5.9% | 351 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 1.9% | 1086 г |
Жиры | 64 г | 56 г | 114.3% | 23.8% | 88 г |
Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 2.1% | 995 г |
Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 2.2% | 952 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 260 мг | 1300 мг | 20% | 4.2% | 500 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 26 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 14.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Печенье Юбилейное Ореховое с тёмной глазурью составляет 480 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».