Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 282 ккал | 1684 ккал | 16.7% | 5.9% | 597 г |
Белки | 12.4 г | 76 г | 16.3% | 5.8% | 613 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 1.6% | 2240 г |
Углеводы | 51.1 г | 219 г | 23.3% | 8.3% | 429 г |
Энергетическая ценность Отруби составляет 282 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».