| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 465 ккал | 1684 ккал | 27.6% | 5.9% | 362 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 2.3% | 938 г |
| Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 6.9% | 311 г |
| Углеводы | 65 г | 219 г | 29.7% | 6.4% | 337 г |
| Пищевые волокна | 4.9 г | 20 г | 24.5% | 5.3% | 408 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 5.7% | 375 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 16 мг | 15 мг | 106.7% | 22.9% | 94 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 253 мг | 1000 мг | 25.3% | 5.4% | 395 г |
| Магний, Mg | 183 мг | 400 мг | 45.8% | 9.8% | 219 г |
| Натрий, Na | 0.3 мг | 1300 мг | 433333 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6 мг | 18 мг | 33.3% | 7.2% | 300 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 26 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 5.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Печенье утреннее юбелейное составляет 465 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».