Мой здоровый рацион

Калорийность Протеин life Бельгийская вафля. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеин life Бельгийская вафля".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 427 ккал 1684 ккал 25.4% 5.9% 394 г
Белки 80 г 76 г 105.3% 24.7% 95 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 4.2% 560 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 0.5% 4380 г
Пищевые волокна 3.3 г 20 г 16.5% 3.9% 606 г
Макроэлементы
Калий, K 667 мг 2500 мг 26.7% 6.3% 375 г
Кальций, Ca 375 мг 1000 мг 37.5% 8.8% 267 г
Магний, Mg 125 мг 400 мг 31.3% 7.3% 320 г
Натрий, Na 100 мг 1300 мг 7.7% 1.8% 1300 г
Фосфор, P 500 мг 800 мг 62.5% 14.6% 160 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.5 мг 18 мг 13.9% 3.3% 720 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 134 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Протеин life Бельгийская вафля составляет 427 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».