| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 53 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 5.8% | 3177 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 1.5% | 12667 г |
| Углеводы | 13.1 г | 219 г | 6% | 11.3% | 1672 г |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 8.3% | 2273 г |
Энергетическая ценность Компот из малины составляет 53 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».