Мой здоровый рацион

Калорийность Shake Vision. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Shake Vision".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на пачку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 85 ккал 1684 ккал 5% 5.9% 1981 г
Белки 5.1 г 76 г 6.7% 7.9% 1490 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 1.3% 9333 г
Углеводы 14.8 г 219 г 6.8% 8% 1480 г
Витамины
Витамин А, РЭ 120 мкг 900 мкг 13.3% 15.6% 750 г
Витамин В1, тиамин 0.16 мг 1.5 мг 10.7% 12.6% 938 г
Витамин В2, рибофлавин 0.21 мг 1.8 мг 11.7% 13.8% 857 г
Витамин В5, пантотеновая 0.9 мг 5 мг 18% 21.2% 556 г
Витамин В6, пиридоксин 0.21 мг 2 мг 10.5% 12.4% 952 г
Витамин В9, фолаты 30 мкг 400 мкг 7.5% 8.8% 1333 г
Витамин В12, кобаламин 0.37 мкг 3 мкг 12.3% 14.5% 811 г
Витамин C, аскорбиновая 12 мг 90 мг 13.3% 15.6% 750 г
Витамин D, кальциферол 0.75 мкг 10 мкг 7.5% 8.8% 1333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.8 мг 15 мг 12% 14.1% 833 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 50 мг 1000 мг 5% 5.9% 2000 г
Магний, Mg 55 мг 400 мг 13.8% 16.2% 727 г
Фосфор, P 180 мг 800 мг 22.5% 26.5% 444 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.4 мг 18 мг 13.3% 15.6% 750 г
Йод, I 23 мкг 150 мкг 15.3% 18% 652 г
Марганец, Mn 0.3 мг 2 мг 15% 17.6% 667 г
Медь, Cu 150 мкг 1000 мкг 15% 17.6% 667 г
Селен, Se 8.3 мкг 55 мкг 15.1% 17.8% 663 г
Цинк, Zn 1.8 мг 12 мг 15% 17.6% 667 г

Энергетическая ценность Shake Vision составляет 85 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».