Калорийность Горбуша припущенная с овощами. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Горбуша припущенная с овощами".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	172 ккал	1684 ккал	10.2%	5.9%	979 г
Белки	22 г	76 г	28.9%	16.8%	345 г
Жиры	8.9 г	56 г	15.9%	9.2%	629 г
Углеводы	0.3 г	219 г	0.1%	0.1%	73000 г

Энергетическая ценность Горбуша припущенная с овощами составляет 172 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».