| Масло подсолнечное | 80 г |
| Масло сливочное соленое «Крестьянское» | 250 г |
| Сахарная пудра | 100 г |
| Крахмал картофельный | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 575.2 ккал | 1684 ккал | 34.2% | 5.9% | 293 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 0.1% | 19000 г |
| Жиры | 48.8 г | 56 г | 87.1% | 15.1% | 115 г |
| Углеводы | 34.2 г | 219 г | 15.6% | 2.7% | 640 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 0.3% | 6667 г |
| Вода | 15.6 г | 2273 г | 0.7% | 0.1% | 14571 г |
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 212.3 мкг | 900 мкг | 23.6% | 4.1% | 424 г |
| Ретинол | 0.189 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.142 мг | 5 мг | 2.8% | 0.5% | 3521 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.052 мг | 1.8 мг | 2.9% | 0.5% | 3462 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.613 мкг | 10 мкг | 6.1% | 1.1% | 1631 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.113 мг | 15 мг | 47.4% | 8.2% | 211 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0975 мг | 20 мг | 0.5% | 0.1% | 20513 г |
| Ниацин | 0.047 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 15.66 мг | 2500 мг | 0.6% | 0.1% | 15964 г |
| Кальций, Ca | 19.25 мг | 1000 мг | 1.9% | 0.3% | 5195 г |
| Натрий, Na | 190 мг | 1300 мг | 14.6% | 2.5% | 684 г |
| Сера, S | 3.77 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.1% | 26525 г |
| Фосфор, P | 29 мг | 800 мг | 3.6% | 0.6% | 2759 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.151 мг | 18 мг | 0.8% | 0.1% | 11921 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 14.585 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 77.83 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 30.189 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 23.5 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.936 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.619 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.045 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.106 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.592 г | min 16.8 г | 21.4% | 3.7% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 3.577 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 10.017 г | от 11.2 до 20.6 г | 89.4% | 15.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 9.026 г | ~ |
Энергетическая ценность Печенье "Россыпь" составляет 575,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».