| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 587 ккал | 1684 ккал | 34.9% | 5.9% | 287 г |
| Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 2.3% | 738 г |
| Жиры | 46.8 г | 56 г | 83.6% | 14.2% | 120 г |
| Углеводы | 30.8 г | 219 г | 14.1% | 2.4% | 711 г |
Энергетическая ценность рахат 80% составляет 587 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».